Kompleksowa diagnostyka ruchowa
- Strona główna
- Oferta
- Kompleksowa diagnostyka ruchowa
Zrozum swoje ciało, zanim zaczniesz je zmieniać
Każdy człowiek porusza się inaczej. Za bólem, przeciążeniem, spadkiem wydolności czy ograniczeniami ruchowymi często nie stoi brak siły, lecz sposób, w jaki organizm radzi sobie z ruchem.
Dlatego w FlowLab pierwszym krokiem nie jest gotowy plan ćwiczeń, ale poznanie Twojego ciała.
Kompleksowa diagnostyka ruchowa to autorski proces oceny funkcjonowania organizmu, który łączy wiedzę z zakresu biomechaniki, treningu motorycznego i analizy funkcjonalnej z wykorzystaniem nowoczesnych narzędzi pomiarowych. Dzięki temu możemy nie tylko obserwować ruch, ale również obiektywnie zmierzyć jego parametry i świadomie zaplanować dalszą pracę.
Jak wygląda spotkanie?
Diagnostykę rozpoczynam od szczegółowego wywiadu dotyczącego zdrowia, aktywności fizycznej, przebytych urazów, stylu życia oraz celu, z którym zgłaszasz się do FlowLab.
Następnie wykonuję kompleksową ocenę funkcjonowania organizmu z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu diagnostycznego oraz analizy podstawowych wzorców ruchowych.
W zależności od potrzeb diagnostyka obejmuje:
- Profesjonalną analizę składu ciała
- Ocenę siły mięśniowej z wykorzystaniem cyfrowego dynamometru
- Pomiar mocy, asymetrii oraz zdolności do generowania siły na platformie dynamometrycznej
- Analizę prędkości wykonywania ruchu oraz jakości pracy podczas ćwiczeń z wykorzystaniem systemu Velocity Based Training (VBT)
- Ocenę czasu reakcji, koordynacji i kontroli nerwowo-mięśniowej z użyciem systemu BlazePod
- Wideorejestrację podstawowych wzorców ruchowych oraz ich szczegółową analizę
- Ocenę mobilności, stabilizacji oraz kontroli motorycznej
Co otrzymujesz?
Po zakończeniu diagnostyki wspólnie analizujemy wyniki oraz omawiamy dalsze możliwości pracy.
Na tej podstawie otrzymujesz:
- Interpretację wszystkich wykonanych pomiarów
- Wskazanie mocnych stron oraz obszarów wymagających rozwoju
- Identyfikację ewentualnych asymetrii i ograniczeń
- Rekomendacje dotyczące treningu, profilaktyki oraz regeneracji
- Propozycję dalszego procesu pracy dopasowanego do Twoich potrzeb
Dla kogo?
- Osób rozpoczynających współpracę treningową
- Osób wracających do aktywności po urazach lub operacjach
- Sportowców
- Tancerzy
- Osób odczuwających przewlekłe przeciążenia lub ból
- Wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć możliwości swojego ciała i świadomie planować rozwój sprawności
W cenie otrzymujesz:
- Szczegółowy wywiad
- Analizę składu ciała
- Kompleksową diagnostykę z wykorzystaniem profesjonalnych urządzeń pomiarowych
- Analizę wzorców ruchowych
- Omówienie wyników
- Indywidualne rekomendacje dotyczące dalszej pracy
Zobacz video z treningu
Cennik:
- Kompleksowa diagnostyka ruchowa — 300 zł
- Spotkanie trwa około 90 minut.
- Masz pytania?
