Nazywam się Katarzyna Zioło-Baron i jestem założycielką FlowLab. Stworzyłam tę pracownię z przekonania, że skuteczna praca z ciałem wymaga czegoś więcej niż gotowych planów treningowych. Każdy człowiek ma własną historię, doświadczenia i cele, dlatego wierzę, że droga do zdrowia i sprawności zawsze powinna być indywidualna.

Od ponad piętnastu lat pracuję z ruchem. Najpierw jako profesjonalna tancerka, performerka, choreografka i nauczycielka tańca, później jako trenerka personalna, trenerka medyczna i trenerka przygotowania motorycznego. Z czasem poszerzyłam swoją praktykę o dietetykę, jogę oraz analizę ruchu, a dziś rozwijam również kompetencje w Szkole Psychoterapii Gestalt, ponieważ ciało i psychika są dla mnie elementami jednego procesu.

FlowLab powstał z połączenia tych doświadczeń. To miejsce, w którym łączę wiedzę naukową z praktyką, inspirację naturą z precyzją biomechaniki oraz indywidualne podejście z odpowiedzialnością za proces. Pracuję ze sportowcami, tancerzami, osobami wracającymi do sprawności po kontuzjach oraz wszystkimi, którzy chcą lepiej rozumieć swoje ciało i świadomie o nie dbać.